C’est une période de grande vitalité où l’on a besoin de bouger, de se dépenser d’entreprendre. C’est souvent à cette période que l’on a envie de ranger sa maison, faire de l’ordre. Il est aussi temps de profiter de cette
Le souffle du printemps
La petite circulation ou petit cycle céleste
Aujourd’hui, je vais vous parler d’un mouvement de Qi Gong, mais qu’est ce donc que le Qi gong ? Le Qi Gong est une gymnastique chinoise de maitrise du corps et de l’esprit qui permet la mobilisation du Qi dans l’organisme.