Les bains de pieds sont peu pratiqués dans nos régions et pourtant autant la médecine chinoise que nos grands-mères les recommandent.
Les bienfaits des bains de pied
Petits conseils de diététique chinoise pour les repas de fêtes
Imaginez votre ventre comme un chaudron. Quand on mange, on remplit le chaudron. Pour digérer cela, il faut chauffer pour que les aliments se décomposent et puissent être assimilés par le corps. On remarque 2 choses : Et si vous fait
L’été indien
En médecine chinoise on divise l’année en 5 saisons. Aux 4 saisons que nous connaissons s’ajoute l’été indien ou l’inter-saison. Cette saison est la transition entre l’été très chaud et l’automne. C’est une saison douce et calme ou l’on commence à récolter les céréales et les fruits. On peut également placer cette saison entre chaque saison à raison de 2 semaines car la Terre-Rate est au centre de tout.
Qi Gong de la douche céleste
Pour la médecine chinoise nous sommes maintenant en été et ce depuis le 5 mai. Je sais on ne dirait pas actuellement … L’été est la saison du cœur. C’est la saison la plus Yang (chaude). L’émotion liée au cœur est la
Le souffle du printemps
C’est une période de grande vitalité où l’on a besoin de bouger, de se dépenser d’entreprendre. C’est souvent à cette période que l’on a envie de ranger sa maison, faire de l’ordre. Il est aussi temps de profiter de cette
Et si on se mettait à la fermentation ?
Les aliments fermentés c’est quoi ?Les aliments fermentés sont des aliments vivants. La fermentation, est un procédé de conservation utilisé depuis des millénaires qui permet d’améliorer la qualité des aliments. Il consiste à laisser macérer les aliments avec du sel,
Les maux de tête en médecine chinoise
En médecine chinoise, les maux de tête et migraines sont à différenciés selon plusieurs facteurs : leurs causes, leurs localisations, le type de douleur, les signes associés… En effet, nous n’allons pas traiter de la même manière les céphalées s’il
Le mal des transports et la médecine chinoise
La médecine chinoise est très efficace pour traiter le mal de transport. En auto massage on obtient de très bons résultats qui vous permettrons de ne pas prendre de médicaments. Les massages vont soulager les sensations de nausées et de
La dépression saisonnière
L’arrivée de l’Automne marque un passage important : nous passons de l’énergie Yang de l’Été et du Printemps, à l’énergie Yin de l’Automne et de l’Hiver. La luminosité et la chaleur du soleil diminuent de jour en jour. Dès le
Le Shiitaké ou Champignon Parfumé, Xiang Gu 植物皇后
En chine, il est connu depuis la nuit des temps. On retrouve ainsi sa trace il y a plus de 7000 ans. Sous la dynastie des Ming, un célèbre médecin l’a catalogué comme « élixir de longue vie ». Ce champignon a
